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Sophrologie

 

 

Besoin de mieux se connaître soi-même,
Besoin de mieux gérer ses émotions, comme le stress, la peur…
La sophrologie peut vous aider à répondre à ces besoins !

 

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle visant à rétablir l’équilibre entre le corps et l'esprit,

en utilisant des exercices, de respiration, de relaxation musculaire en pratiquant des mouvements doux,

d’intention positive et de visualisation.


La sophrologie est avant tout une pratique, une expérience qui permet à chacun de mobiliser,

de renforcer ses ressources et ses capacités de façon positive pour améliorer sa qualité de vie.

 

Praticienne en Bien-être aux Fins depuis 10 ans, je suis à votre écoute

 

N’hésitez pas à venir essayer et découvrir cette sublime technique !

 

Au plaisir de se rencontrer
Isabelle

 

 

 

 

Horaires

 

SOPHROLOGIE - Cours : Jeudi de 20H à 21H15

 

 

 

Renseignements et inscriptions auprès de:

 

 

Isabelle REYMOND

 

mobile : 06.76.65.18.77

email : isa.samreymond@wanadoo.fr