Accueil > Les activités > Sophrologie
Sophrologie
Besoin de mieux se connaître soi-même,
Besoin de mieux gérer ses émotions, comme le stress, la peur…
La sophrologie peut vous aider à répondre à ces besoins !
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle visant à rétablir l’équilibre entre le corps et l'esprit,
en utilisant des exercices, de respiration, de relaxation musculaire en pratiquant des mouvements doux,
d’intention positive et de visualisation.
La sophrologie est avant tout une pratique, une expérience qui permet à chacun de mobiliser,
de renforcer ses ressources et ses capacités de façon positive pour améliorer sa qualité de vie.
Praticienne en Bien-être aux Fins depuis 10 ans, je suis à votre écoute
N’hésitez pas à venir essayer et découvrir cette sublime technique !
Au plaisir de se rencontrer
Isabelle
Horaires
| SOPHROLOGIE - 2 Cours : Lundi de 18H à 19H00 et de 19H15 à 20h15 |
Renseignements et inscriptions auprès de:
 |
Isabelle REYMOND
mobile : 06.76.65.18.77 email : isa.samreymond@wanadoo.fr |